The way water flows is calledfollowing your natural rhythms .

我们可以管这种方式叫跟随你的自然节奏。

The ability to adjust your rhythms is important for athletes training for a specific event .

调节生物节律的能力对需要为某一特定赛事做特训的运动员来说是非常重要的。

Returning to more natural rhythms and habits can take time .

回复自然规律及生活习惯需要时间。

Try to pay attention to your natural rhythms .

试着把注意力放在自己的节奏上。

Most people organize their time around everything but the body 's natural rhythms .

大多数人都是围绕要做的事情而非身体的自然节奏来安排自己的时间。